Holistika
Holistički pristup znači gledati na čovjeka kao cijelinu: tijelo, um i duh koji nisu odvojeni, nego se međusobno hrane i nadopunjuju. Ono što potisnemo na jednoj strani, izađe na drugoj.
Kao dijete sam se mučila s teškim bronhitisom i alergijama. Kasnije je došao sindrom iritabilnog crijeva, dok su neke teške životne okolnosti dovele do burnouta, a sada je došlo vrijeme za suočavanje i suživot s perimenopauzom. Gledajući ljude oko sebe shvatila sam da su se mnogi pomirili sa time kako im je, trpe i podnose ono što ih je snašlo, ne pitajući zašto, ne tražeći uzroke u disbalansu tijela, uma i duha. Ja sam htjela odgovore i potražila sam liječnika i nutricionista koji se bavi holističkim zdravljem, polazila sam razne edukacije, radionice i certificirala se za coaching. Mnogo toga sam i samostalno istraživala, pogotovo u području psihe i duhovnost, detoksa iznutra i izvana i pronašla sam ono što mi život čini lakšim i ljepšim. Sada to znanje prenosim dalje.
Ne pišem ovdje kao stručnjakinja sa svim odgovorima. Pišem kao netko tko je prošao svoj dio puta i to iskreno dijeli.
